久々に大好きな原田真裕美さんのブログを読みました今、この時期、マクロビオティック的な食生活（←違う呼び名でしたが）をされてるみたいです。原田さんの「幸福純度１００％の自分を生きる本」をチラッと読み返してみて、反省しちゃいました・・・食生活の面ではお酒・カフェインなど、ちょっと摂り過ぎちゃってるかなぁ？玄米食やほぼ無農薬の有機野菜を意識的に食べたり、バスタイムはお気に入りの入浴剤でリラックスなどは心掛けていますが、魂的な生活を意識するのはここ最近忘れてますね　一つ　良し！と思えるのはプライベートでやりたかったことにチャレンジ出来ていること毎日２時間近く時間を作って頑張ってます私は今年から良い年に入るそうです。（５年分のバイオリズムとアドバイスを御縁のある方に書いて頂きました）でも、私が今年何もしなければ、後々の自分が育たないんだそうなのです・・・。だから、今、頑張ってます。睡眠時間が減っちゃってちょっときついんですが、まだ今年中にやりたい事がもう一つありますので少し成果が出てきたら　またご報告致します今日はお見積もりデーでした


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